做好健康管理，实现“主动健康”

    培养健康管理意识，能有效预防和减少疾病的发生：

    增进健康：指导和组织人群正确摄取营养，合理安排劳动与休息，积极参加体育锻炼等措施，以增强免疫力，提高适应环境功能。通过健康教育和健康咨询提高人群的健康行为和健康意识，培养健康习惯，使他们积极主动地去消除危害健康的不利因素，维护健康。 

    特殊预防：用接种的方法预防某些传染病。对遗传病、营养缺乏病、生活和劳动中的灾害事故采取有针对性的预防措施。性别、年龄和职业是特殊预防的重要参考因素。 

早期发现疾病，及时治疗：当健康状态遭到破坏时，及早发现，迅速治疗，健康往往可以得到恢复，这样做又可缩短患病时间、减少合并症和后遗症。如局限在粘膜的早期阶段胃癌，若能及早发现基本上可以得到治愈。若能早期发现某些严重疾病的前驱疾病，及时治疗则可防止该病发生。健康体检是早期发现疾病的重要方法。 

    防止发生残疾：中断合理的治疗往往是造成残疾或重症化的原因，如很多脑卒中患者是在中断高血压治疗后发生的。健全的保健医疗网和转诊制度是防止残疾发生的重要保证。 

    康复：病伤所致残疾或先天性残疾，均可致躯体上或精神上一定程度的障碍。康复医疗的目的是开发机体残存的功能，使它最大限度地发挥作用，以保证患者能生活自理和参加社会活动。随着社会人口向老龄发展，残疾人数会相应增加，老年残疾的康复将成为健康管理的重要内容。