第一健康：正常体检都安排在上午，如果因为体检就一上午不喝水，很多人都难以忍受。其实正常喝一杯水就影响血液检查的观点是错误的。体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。 有些人对体检血液检查有错误认识，认为检查前喝水会稀释到血液里的物质，比如说喝水会稀释红细胞，会查出贫血。真的是这样吗?
正常体检都安排在上午，如果因为体检就一上午不喝水，很多人都难以忍受。其实正常喝一杯水就影响血液检查的观点是错误的。体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。喝下的水早也是要参加代谢吸收的，还会通过尿液和呼吸出汗排出体外，一杯水对人体的影响是极有限的。
但是有一定需要注意，大量喝水还是有影响的，正常饮水一两杯为宜。不宜饮用含糖、含酒精的饮料，牛奶等含高蛋白高脂肪的饮品也不宜喝，喝点白开水即可。尤其是需要查血糖时，空腹饮用含糖饮料，血糖就升高。
