秋季干燥，早晚温差大，小儿感冒高发，困扰独生子女家长。幼儿免疫系统发育不完善，抵抗力较差，呼吸道黏膜容易刺激患呼吸道感染。孩子感冒后，主要出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。
预防感冒，一要开窗换气，保持室内空气新鲜，温湿度适宜，减少空气中的致病菌。二要给孩子多喝水，保持呼吸道湿润。三要衣着适宜，根据天气变化适时增减衣服，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服。四要均衡饮食，给孩子食用清淡易消化食物和新鲜时令果蔬。五要适当运动，在阳光下户外游戏，增强体质。另外，当家长感冒时，要尽量离开孩子，近距离接触时，要戴口罩，以免传染孩子。
第一健康提醒家长：秋季感冒多由病毒引起，及时服用具有抗病毒效果的小儿感冒药即可，中成药副作用小，可以首选。也可以给孩子服用姜汤红糖水，以祛风寒。当孩子症状加重，体温不退时，要及时看医生，在大夫的指导下用药。 
