你是否常常会在工作的时候，而感到很是疲劳，没有效率，这总是令你很是心烦。或许这里告诉你一个小窍门来解决，那就是喝一杯水。据《每日邮报》发现的一项最新研究表明，当人在口渴的时候，身体的各项反应也会随之变得迟钝。此时，喝上一杯水就能有效地提升大脑对事物的处理效率。
研究人员将分别将男性与女性进行了两次的试验，当早餐只吃饼后做一下测试，早餐吃了饼后，再喝一杯水后进行测试，对于那些没有口渴的测试者，两种情况之下，大脑的反应时间都没有较大的波动。而那些有口渴的测试者，在喝了一杯水之后，大脑的反应速度明显比没有喝水的要快。
研究人员表明，当人在口渴的状态时，大脑处理口渴感信息会大量占用大脑的资源。而当在喝了一杯水之后，大脑就会将这部分占用的资源给释放掉，从而使大脑的反应速度较之前更快。
喝水的好处有很多，如能补充身体必要的水分、能使血液得到稀释、有助于身体的新陈代谢、有美容养颜的功效、有助于排便、能清除体内的毒素、预防眼干等。
