高血压患者在生活中除了要按时服用药物外，在饮食上也要多加注意，第一健康就为您介绍几个高血压患者必须远离的饮食禁忌，希望能对您有所帮助。
多盐
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
辛辣和精细食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。
高热能食物
高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
上述的这些不良饮食习惯对于高血压患者的危害是非常大的，因此电脑前正在饱受高血压折磨的您可一定要远离这些让血压“蹿高”的食物哟。此外，专家指出，要想全面的预防和缓解高血压，除了饮食的注意，患者朋友还要注意养成良好的生活习惯、保持愉悦的心情、坚持适量的体育运动并对血压进行定期的监控。
