【一找就准百会穴】
百会穴在头顶正中心的位置，理论上应该很好找，但不是熟手的话想一下子找准也不容易，有个简单的办法是，对着镜子找两只耳朵顶端在头顶处的中点，不过请注意一定要站直了，别一不小心找到后脑勺上去啦。
主治：头痛、头重脚轻、痔拖、高血压、低血压、宿醉、失眠、心浮气躁等。
【百会穴的解析】
百会穴，顾名思义就是百脉交会的地方，它隶属督脉，是人身上的第一处大穴，也是三十六死穴之一，道家常说的“三花聚顶”，指的就是精、气、神三者会聚于百会，这个时候，精气神由分的状态回归到合的状态，人就会容光焕发，脱胎换骨，变的很好很强大，内功修为到了最高境界，就会出现这样玄妙的结果，但愿望是美好的，实现起来想必有些难度，《东成西就》里的周伯通苦练三花聚顶，最后练得走火入魔雌雄难辩，可见此乃危险动作请勿模仿。
百会穴在武侠小说中被渲染得神乎其神，杀手歌诀中第一句就是“百会倒在地，尾闾不还乡”，《天龙八部》》里的慕容博武功神鬼莫测，被扫地僧在百会穴上轻轻一拍就顿时气绝，可见小个子不宜行走江湖，不然就太容易吃亏了。
当然啦，这些都是“小说家言”，不过事实上，百会穴也确实是人身上至关紧要的所在，被人重击百会穴肯定会导致昏厥，而恰到好处地对百会穴进行按摩，在治疗某些病症的时候常常能收到事半功倍的效果。
【养生小典】
1.每天按摩百会穴，可以治疗低血压。具体做法是：用双手掌心按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时计方向和逆时计方向各按摩50圈，每天2~3次，一个月内血压基本能够恢复正常。
2.失眠人士可以在入睡前用中指或食指的指腹按摩百会穴，大概一秒钟按一次，用力不能太轻，也不能太重，同时要摒除杂念，默数按摩的次数，运气好的话两三分钟就能睡着了。
3.鼻子不通的时候，用手轻拍百会穴，可以收到意想不到的效果。I百会穴对治疗头痛十分有效，古来即有定评。“顶门一针”这句诸语大家都知道吧，“抓住致病处，痛下针砭”是这句话的意义，原来是因用针刺头顶上的百会穴，对治疗头痛很有效，故有这句谚语产生。有关史料仍保存着古代皇帝头剧痛，因针剌百会穴而治愈的记载。自己在找此穴时，首先，将大拇指插进写洞中，两手的中指朝头顶伸直。然后，像是环抱头顶似的，两手的手指按住头部^此时，两手重叠之处，或是两手中指指尖相触之处，就是百会穴之所在。用指苗压，会感到轻微的疼痛，很容易找到。如要找他人的百会穴，可如下法：用你的中指按在那个人的两耳耳洞上，而以两手大拇指环抱他的头顶，两手大拇指相凑之处，就是百会穴的所在了。指压是最简单的刺激方法，不过，利用绑好的5-支牙签来刺激湖，也有意想不到的效果。另外，风池穴、天柱穴、完骨穴、肩井穴、太阳穴等穴，对头痛也十分有效。因头痛而困扰时，若能仔细地刺激这些穴道，不知不觉就会察觉到头痛已经减轻了。
