在夏季，成人易得皮肤病，而小孩子也难以避免，痱子就是孩子们在夏季容易得上的疾病，并且当孩子起了痱子，身上就会又痒又痛，还容易抓破感染。这不但苦了孩子，也急坏了家长。夏季孩子长痱子了怎么办？此时作为家长就要学习如果去护理长了痱子宝宝，如让孩子呆在通风最好的环境中，避免闷热，保持凉爽等，下面第一健康为各位家长介绍起痱子的护理方法，及预防措施。
宝宝生了痱子怎么办？
宝宝生了痱子，初起为针尖大小红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感，常成批发生。
痱子大部分为自限性，只要让宝宝处于通风好的环境中，保持凉快，衣服能吸汗，勤给宝宝泡温水澡，洗澡水中放些花露水或者艾草水等，或给宝宝患处涂抹，给宝宝吃些清淡消暑的汤饮，防止抓挠，护理得当，一二周内即会消失。
如何预防宝宝生痱子？
预防：
专家捧出防“痱”锦囊和现下男女都喜欢苗条的审美不同，宝宝们可是以胖为美。不过，夏天又胖又热可就不妙了。因为吃奶的宝宝本身就肉嘟嘟，还喜欢黏在妈妈怀里咬着手指，双重体热，当然容易生痱。其实每个有心的爸爸妈妈们只要按照医生的建议，掌握小窍门，是可以让宝宝夏日无痱的哦。
以下就是经验老到的儿科医生和名中医给大家的小锦囊，从家庭环境、饮食、穿着、清洁、运动5方面进行了全方位指南：
锦囊1：温度控制湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
锦囊2：饮食清淡给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
锦囊3：穿着轻薄宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子；锦囊4：勤洗澡及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
锦囊5：树阴下玩耍带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
