保持健康体重能让脾气变好

    一项新研究显示，一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重，适当减肥，不仅对身体有好处，还能提高快乐感。

　　体重超标，不仅容易患“三高”，而且脾气也会跟着变坏。给我们敲响健康新警报。

　　随机选取了1900多名参试者，对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。结果显示， 当参试者的体重增加10%左右后，他们的冲动性明显增强，遇到小挫折更容易着急上火，与他人发生矛盾和冲突；同时也更容易受到外界诱惑和他人影响，轻易下 决定和判断。而当体重减轻时，性格则会更冷静、理智。但是，当遇到重大事情时，体重增加者还是能够保持慎重的思考。

    一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重，适当减肥，不仅对身体有好处，还能提高快乐感。