“新来的XX，又加班到凌晨！”

“XXX上周末又跑回来公司通宵加班了...”

“XXX，被紧急送往医院救治.....”

工作996，生病ICU？

都说「北上广容不下肉体，三四线放不下灵魂。」身为职场人，长时间快节奏的生活、饮食不规律、熬夜、加班....日积月累，最终累垮了身体，每一次体检就像在排雷，不知道哪天就“爆”了。

长时间久坐

腰、颈椎问题成了“职业病”

伴随而来的就是供血不足、头晕、头疼、胸闷。

长期待在空调房

体虚、乏力、手脚冰凉....免疫力下降，感冒几乎成了常客。

干不完的活，开不完的会

加班，让按时吃饭也成为了一种奢望

长年累月，腹泻、胃痛成了老朋友，总会时不时来“看望”。

生活被各种“目标”支配

压力大，失眠、心悸、总有种“快要喘不过气”的感觉

打开手机，又是一则年轻人猝死的新闻.....

其实

回过头来想想

我们“拼”也不过就是想把日子过好

让自己舒心，让家人安心，现在怎么反而和最初的目标渐行渐远？

既然已经逝去的时间无法倒回，我们能做的，就是从当下开始好好珍惜身体健康，然后继续出发。

为健康做“储蓄”

第一健康2022“冬病夏治三伏贴”安排！

财富管理的重要性大家都知道，那健康的管理呢？

三伏贴的治病原理是根据中医的“冬病夏治”的理念为指导。通过对中药材进行精研加工，制成特定的膏剂，在特定的时间段（三伏天）贴敷于人体的某些特定的穴位，并形成持续的刺激，使药物由体表到经络，由经络到脏腑。达到提高机体免疫力、治疗、预防冬季复发或减轻其各类问题，是一种对于健康的宝贵“储蓄”。

所谓“冬病”，多指冬天易发的虚寒之症，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚等问题。由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。

而夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火正盛，积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来，如果错过这个季节，陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。而反之，抓住时机调理，自然就容易许多，甚至可以将之连根拔起，使冬天不再复发，这也是冬病夏治的意义所在!

“三伏贴” 适用于多种反复发作及过敏性病症，具体来说:

1、急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

2、皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

3、特殊体质、有接触性皮炎等皮肤病及贴敷穴位局部皮肤有破损者不宜贴敷；

4、2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用；

5、心脏起搏器植入术后者；

6、阴虚火旺者禁用。

1、必须在医护人员指导下进行伏贴；

2、单次敷贴时长：成人4-6小时，儿童1-2小时；

3、敷贴后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；

4、敷贴后皮肤局部出现刺痒难忍，灼热，疼痛时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，并立即请医护人员确认情况。

5、若敷贴后皮肤出现红肿、水泡等严重反应，请第一时间联系健康顾问。

6、敷贴期间，忌烟，酒，生冷，油腻，辛辣食品；

为未来奋力也要维护自身健康。当生命在不健康的生活方式中损耗,再多的养生知识都不过是 “拆东墙补西墙”式的精神安慰剂，今天是头伏的第一天，让我们一起为健康做点“实事”吧！