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春节假期已经过去无论是睡眠还是饮食都慢慢回归到平常的节奏说起饮食假期期间难免大鱼大肉很多人都想着该“刮刮油”了那么,真的有“刮油”食物吗?日常饮食如何科学地“去油腻”?一起来看↓↓↓“刮油”食物能刮油吗?大家常说的“刮油”食物主要集中在各种...
“头孢就酒,说走就走”其实,不止酒和头孢...... 新春佳节,亲朋好友聚在一起吃饭,餐桌上总少不了酒的身影。而如果您或您的家人朋友恰好正在服用药物,那就要多注意了。严格意义上讲,只要是吃了药,就不再适宜饮酒了。不管是红酒啤酒还是...
快乐的时光总是短暂咻~春节假期已经“余额不足”~据说,大部分小伙伴这几天都有以下症状:↓↓↓疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛、心跳过快、甚至还焦虑、空虚、容易发怒!不必过度担心你可能是出现假期综合征的症状了那么如何摆脱...
咳嗽不停、身体乏力、气短、睡眠不足......是不是现在的你?相信很多“阳康”们深有体会,虽然新冠很多症状和流感、感冒相似,但是它的威力可强多了。身体刚经历过这样一场“大战”,需要些时间来恢复,那么怎么做才能让自己舒服度过恢复期呢?今天就为...
最近很多人都在担心“阳”了之后家里的东西怎么办?比如贴身的衣服、餐具、护肤品……虽说衣物上的病毒不用担心但感染者还是尽量不要接触家里的“高危地带”——冰箱!家里的“高危地带”冰箱家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4~5℃,冷冻...
你喜欢喝饮料吗?碳酸饮料、奶茶、果汁……好像哪一种都比白开水好喝殊不知,追求味蕾享受的同时也给身体造成很多不必要的压力我们到底有多能喝饮料?根据国家统计局官网数据显示,2020年全年,我们国家的饮料零售额突破2000亿元,达到2294亿元,...
冬天是一年中骨关节病高发时节如何护好自己的腿至关重要!这两件事太“毁膝”!1. 不注意关节的保暖不注意关节保暖应是关节加速老化的重要原因之一。所谓的“老寒腿”,其实就是骨性关节炎,中医叫“骨痹”,风寒湿邪就是其发病诱因之一。而在临床中,女性...
阳康后如何避免“王重阳””阳过“后家里是否需要一次彻底的“消杀”?是否会藏匿病毒导致再次感复染? 家中如何进行消杀? “阳康”后何时才能返岗?别着急这份《“阳康”全场景返岗指南》请收藏↓↓↓家中会残留病毒导致再次感染吗?...
#男孩咳嗽在家硬扛一查竟是白肺#“武汉12岁男孩咳嗽一周不就医,一侧肺部“扛”成了白肺”。因为家长害怕去医院会交叉感染,于是在家自行吃药治疗。退热之后,咳嗽的症状没有好转,甚至开始咳后呕吐,活动后出现胸闷的情况,家长这才将他送往湖北省中医院...
无论是”喜阳阳“阳过”还是“阳康“当下,我们首先要做的就是——保护好自己的免疫力免疫力,就好比人体健康的“守卫军”,与外界的病毒“抗争”、细菌“作战”,承担着重要的防御工作。想要让病菌无机可乘,保持强大的免疫能力很重要。免疫力是战胜病毒的强...