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似乎在许多人的认知里女性到了一定年龄都会变得脾气暴躁、胡搅蛮缠阴晴不定、蛮横无理......并简单粗暴概括为“你更年期了”不敢轻易“招惹”但当最亲近的人都对她们避之不及时其实无论是生理上还是心理上她们都承受着巨大的难以言说的痛苦 ...
高血压预防指南卒中防治• 关注健康 从我做起 •根据《中国心血管健康与疾病报告2021》数据显示，由于我国人口较多，目前有2.45亿高血压患者。作为常见慢性病，高血压本身并不可怕，但引起的并发症却相当棘手，脑...
肾脏，一个仅占身体重量0.5%的器官，却是内分泌系统的重要部分。可分泌肾素、前列腺素等调节血压的激素；分泌促红细胞生成素，刺激骨髓造血；分泌活性维生素D3，调节血钙、血磷平衡。另外，肾脏承担的生理功能还有很多。肾脏负责排出体内多余的水分，调...
正值冬春交替时节各种呼吸道疾病来袭注意提高警惕牢记预防要点别让疾病“有机可乘”在此，第一健康提醒您：3月，要特别提防这6种病∨（太长不看版↓）（详细版↓）新冠病毒感染专家提醒我省新型冠状病毒感染疫情上轮流行期已经结束，目前处于局部零星散发状...
早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺被窝里睡觉你有没有这样的感觉？如果有，就要注意了那么血液黏稠度高的诱因有哪些？会发展成血栓吗？该如何预防？血液黏稠会发展成血栓？血液黏稠度增高最先影响毛细血管。因为毛细血管是所有血管中直径最小...
工作日忙碌，吃饭成了填肚子的机械仪式，周末补觉，早餐来不及，晚餐不按时，两餐甚至三餐合在一起吃，已经成为很多人的常态，觉得填报肚子就好，但长期以往，你的身体可能扛不住....不久前，美国《营养与营养学学会杂志》刊登的一项研究提醒，两餐间隔时...
做好7件事远离病和痛中年人！请注意！总述吸烟、超重、久坐……导致癌症和心血管疾病的危险因素有些是相同的。现在研究证明，日常坚持做好7件事，癌症和心血管疾病都会远离你。流行病感冒2010年，美国心脏协会（AHA）提出了“生命简单七...
春暖花开，又是一年郊游好时节。但是对于部分人来讲，春季是噩梦般的存在，脸红、眼红、打喷嚏、皮肤红疹、痒痒痒... 恨不得一天24小时躲在家里。为什么会这样呢？这主要是因为一到春季，空气和土壤中的花粉、霉菌、尘螨、动物毛屑等活跃起来，紫外线强...
摆脱“伤春”指南春季养生• 关注健康 从春做起 •一到春季总是情绪消极、变得懒散这是得了季节病“伤春”明明是阳光明媚的春季为何会出现情绪低落、做事懒散的情况？我们该如何调整这种状态呢？什么是“伤春”？在古代诗...
在打工人眼里周五晚上是最快乐的！谁懂！谁懂！约上三五知己美食作伴，把酒言欢可是一开心没控制住整个周末都在暴饮暴食再加上平常三餐不规律加班、熬夜这种状态下你的胃可能就顶不住了胃是一个讲原则的器官进食讲究定时、定量、有顺序一旦节奏打乱胃就会发生...
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