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现在，健身运动非常“热门”，很多人也乐于参与，既提高了身体素质，也对心理健康有益。不过，很多人还对健身存在错误的观念，导致了错误的健身方式，最终反而损害身体健康。错误观念1：运动前要先拉伸、再热身点评：运动前的准备活动对预防受伤非常重要。正...
年终体检四大误区▼▼▼▼▼▼▼▼▼1、粪便隐血试验常拉假警报？大便正常也要检查体检中最普通的粪便隐血试验，经常遭到体检者的抗拒。有些人觉得粪便隐血试验存在“假阳性”可能，即使检查结果有问题，也不愿意接受肠镜的进一步检查。 但其实，...
湿头发睡觉易引起头晕、恶心,有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕...
人的一生感冒要200多次，怎样辩别什么类型感冒，该服那类药。经名医多年经验总结。...
接二连三的冷空气来袭，让许多人立即把厚重衣物都搬出来御寒，然而还是有一些人即便裹得像个粽子，仍感觉不到温暖，双手冰凉。难道是年纪大了？身体虚弱了？其实有一种病叫甲状腺功能减退（简称甲减），甲状腺分泌的甲状腺激素不足，也会让人感觉冷。甲减者“...
年轻女性不知道到体检中心应该做哪些体检项目，各种疾病的低龄化让很多姑娘们认识到了体检的重要性，那么关于妇科的体检项目，可以有针对性的去做。妇科词典：子宫颈细胞学检查（TCT）检查人群：有性生活的女性检查频次：每年检查一次，如果结合HPV检查...
我们都知道，要想身体好，需均衡饮食、坚持运动、保持好心情，但真正能做到这些的人，少之又少。当我们难以坚持好习惯时，又想不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情，如生气、熬夜、暴饮暴食等等。九条想不生病的铁律，你需记心上。定律一：不生气生...
健康体检，是预防疾病的有效手段之一。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，可能导致体检结果出错，使体检的目的难以达到。关于体检的一些注意事项，来听听专家如何建议吧！拍胸片加拍一个侧位 出错等级：★★★★有...
导读很多人常常忙于工作和生活而忘记了自己的健康，常常要等到难受了才去体检，这显然是不可取的。您还在忧虑自己是否得了某种疾病吗?下面小编为您整理了几种简单自测身体健康的方法，让你更多地了解自己的身体状况，未雨绸缪。健康自测表分类对应症状头晕、...
图片来自于网络专家提醒：早期疾病无明显症状要靠检查发现，因此一定要定期做健康体检；...
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