“我才23岁，怎么就得糖尿病了？”专家提醒：这些习惯年轻人都有！

23岁退役的UZI、35岁切胃的杨天真

一个是光环傍身的电竞选手

一个是手眼通天的经纪人

都难逃糖尿病的魔爪

这届年轻人们可能都觉得

糖尿病是中老年人才得的病

离自己很远

其实近得可怕

“检之有理”系列第二十一期

我们来聊一下

可提前4-7年预测糖尿病发病风险的

脂联素检测

年轻人最爱的高热量饮食、久坐不动、加班、熬夜、饮食不规律，每一种都可能是糖尿病的成因。

我们与疾病的距离，比想象中更近。

遗憾的是，糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈；

幸运的是，能通过检测在早期发现糖尿病，控制和预防并发症。在糖尿病的前期，血糖指标未达到糖尿病诊断标准，但机体已经出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足，此时机体糖调节还处于可逆期。众多研究发现糖尿病患者脂联素水平更低，且糖尿病风险与脂联素水平呈负相关，脂联素处于极低值时糖尿病发病风险可达到10倍以上。

脂联素是当前糖尿病预测的新指标，在2型糖尿病高危人群早期筛查中具有重大诊疗价值。通过脂联素针对高危人群进行糖尿病筛查，有助于提前4-7年早期发现糖尿病。

脂联素是一种蛋白质，主要存在于血液中，参与糖脂代谢，具有提高胰岛素敏感性、降低血糖水平、抗动脉粥样硬化以及抑制炎症反应等作用，其血清水平不受昼夜节律、进食的影响。

脂联素检测既可应用于2型糖尿病早期筛查，又可用于评估药物治疗或生活方式干涉是否有效。

总结：脂联素作为糖尿病早期风险预测新指标，特别适合普通人群的常规筛查。

1、年龄≥40岁的人

2、有2型糖尿病家族史的人

3、超重或肥胖的人

4、长期久坐、缺乏运动、压力大、高热量饮食习惯的人

5、有妊娠期糖尿病史的人

6、高血压、高血脂、动脉粥样硬化性心脏病、多囊卵巢综合症、长期服用抗精神病或抗抑郁药物的人

7、母亲怀孕时有糖尿病史/被诊断为妊娠期糖尿病的儿童或青少年