健康研究

肾脏，一个仅占身体重量0.5%的器官，却是内分泌系统的重要部分。可分泌肾素、前列腺素等调节血压的激素；分泌促红细胞生成素，刺激骨髓造血；分泌活性维生素D3，调节血钙、血磷平衡。另外，肾脏承担的生理功能还有很多。肾脏负责排出体内多余的水分，调...

正值冬春交替时节各种呼吸道疾病来袭注意提高警惕牢记预防要点别让疾病“有机可乘”在此，第一健康提醒您：3月，要特别提防这6种病∨（太长不看版↓）（详细版↓）新冠病毒感染专家提醒我省新型冠状病毒感染疫情上轮流行期已经结束，目前处于局部零星散发状...

早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺被窝里睡觉你有没有这样的感觉？如果有，就要注意了那么血液黏稠度高的诱因有哪些？会发展成血栓吗？该如何预防？血液黏稠会发展成血栓？血液黏稠度增高最先影响毛细血管。因为毛细血管是所有血管中直径最小...

工作日忙碌，吃饭成了填肚子的机械仪式，周末补觉，早餐来不及，晚餐不按时，两餐甚至三餐合在一起吃，已经成为很多人的常态，觉得填报肚子就好，但长期以往，你的身体可能扛不住....不久前，美国《营养与营养学学会杂志》刊登的一项研究提醒，两餐间隔时...

做好7件事远离病和痛中年人！请注意！总述吸烟、超重、久坐……导致癌症和心血管疾病的危险因素有些是相同的。现在研究证明，日常坚持做好7件事，癌症和心血管疾病都会远离你。流行病感冒2010年，美国心脏协会（AHA）提出了“生命简单七...

春暖花开，又是一年郊游好时节。但是对于部分人来讲，春季是噩梦般的存在，脸红、眼红、打喷嚏、皮肤红疹、痒痒痒... 恨不得一天24小时躲在家里。为什么会这样呢？这主要是因为一到春季，空气和土壤中的花粉、霉菌、尘螨、动物毛屑等活跃起来，紫外线强...

摆脱“伤春”指南春季养生• 关注健康从春做起 •一到春季总是情绪消极、变得懒散这是得了季节病“伤春”明明是阳光明媚的春季为何会出现情绪低落、做事懒散的情况？我们该如何调整这种状态呢？什么是“伤春”？在古代诗...

在打工人眼里周五晚上是最快乐的！谁懂！谁懂！约上三五知己美食作伴，把酒言欢可是一开心没控制住整个周末都在暴饮暴食再加上平常三餐不规律加班、熬夜这种状态下你的胃可能就顶不住了胃是一个讲原则的器官进食讲究定时、定量、有顺序一旦节奏打乱胃就会发生...

近期各地疾控机构流感监测结果显示当前我国流感病毒活动水平有所增强以甲型流感为主甲型流感即甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病常发生在冬春季我们能从症状上区分甲流与新冠吗？甲流、新冠会叠加吗？我们该如何预防甲流呢？￬￬￬01认识流感流行...

如果痰液或排泄物颜色发生变化，可能与一些疾病相关，需要引起重视。01 查痰色1、黄色痰液一般情况下可能是呼吸道感染，常见的慢性炎症都有可能导致黄痰，有些黄痰中还带着轻微的绿色，一般颜色越深往往代表呼吸道炎症越重。也有可能是因为...