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男性亚健康怎么办？有哪些调理方法？下面我们一起来看看。 亚健康状态是介于健康与疾病之间的＂第三状态＂，也称灰色状态或潜病期。近些年健康学的研究表明：人体从健康到疾病的演变，是一个由量变到质变的动态过程...
1小时休息一次 建议大家每连续使用键盘鼠标1小时左右，最好休息约15分钟。可以在休息期间活动一下手腕，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。 垫高手腕 使用鼠标时，手臂不要悬空，不妨加一个垫手...
首先，开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态，容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转10次左右，可有效预防颈椎病的发生。 ...
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 冬至进补有讲究 冬令进...
养胃食谱推荐饮食上应少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓...
男性要重视哪些血液检查？下面我们一起来分析，希望大家认真对待。 1、基础：做完整的血球计数测试“如果这时有一个30岁，又是第一次到我这里来的人，那我一定会建议他做一个血球计数测试(CBC)。”专家说。...
肺结核是怎么回事？下面我们一起来看以下内容，供大家参考。 肺结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。轻度肺结核症状不明显。活动性肺结核病人全身情况呈慢性进行性恶化；乏力、消瘦、午后潮热、盗汗，咳嗽起初...
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。 ...
健康管理如果能够覆盖到全社会，从实现个人健康信息管理、个人疾病危险性评估、个人健康改善发展到人群的健康管理，将有效降低我国的医疗成本，极大改善国民健康状况。 &nbs...
本文导读：在现在的体检套餐中，除了检查空腹血糖，糖化血红蛋白也是检查糖尿病的主要项目，尤其是对糖尿病患者，可以起到监测血糖控制水平的作用。 在现在的体检套餐中，除了...
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