用脑越多衰老越快？

关于大脑的认识，我们接收了各种各样的信息，这导致我们对大脑的认识有很多误区。生活中，我们看到一人脑袋瓜子大，会觉得这人聪明。认为我们只用了大脑的小部分，大脑的智商在成人阶段就已经固定了，没法改变。事情的真相是怎么样的呢?

1.你只使用了脑的一部分(或者利用不到10%)，是真的吗?

事实上，你使用了全部的脑，只不过是在不同时间，利用脑的不同部分。假如我们不需要脑的全部，那么进化规律一定会让人脑比现在小。但是，拥有1000亿个神经神经漂浮在脑海之中，你要确保利用到每一个神经细胞。

 

2.脑子越大，就越聪明，是真的吗?

人脑的大小受遗传因素的影响，而不是智力的体现。事实上，大文豪法郎士(法国)脑重只有1230克(小于平均脑重，男性1400克)，而屠格涅夫的脑重则高达2300克(俄国)，也是人们景仰的大文豪。天才的物理学家爱因思坦的脑重则为1250克(美国神经解剖学家 哈维)。而平常人女性平均脑重为1350克，男性平均脑重为1400克。

 

3.“左脑是现代脑，右脑是祖先脑”，右脑记忆是左脑的100万倍，是真的吗?

事实上，人脑的左右两个脑半球之间既有分工，又有相互联系(联系神经纤维是胼胝体)，它们之间时刻在交换信息。现代核磁共振脑成像技术可以提供脑的左右两半球之间的配合活动证据。“右脑革命”，“开发右脑的潜能”误导过不少人，科学家们戏称是“脑的二分狂热”。

 

4.智力水平是固定不变的，你没法变得更聪明，是真的吗?

为了证明脑部锻炼的意义，让我们先看看一次关于伦敦出租车司机脑大小的调查。为什么要调查出租车司机呢?因为出租车司机的工作是对人的神经造成很大压力的工作。他们必须记住城市错纵复杂的道路，要在起点和终点的多种组合中，选取最佳的路线。研究的结果是：经验丰富的出租车司机，也就是不断想办法招揽更多生意的人，他们不断地让头脑接受挑战以应对激烈的业内竞争，因而他们脑部的右颞叶较大。他们构建了较大的头脑，是因为他们经常用脑，而且每天以不同的方式用脑。

 

5.只要“激活沉睡的脑细胞”，人的潜能就能被极大的开发出来，是真的吗?

持这种观点的人认为，人的脑细胞只有10%处于工作状态，而其余90%的脑细胞则处于沉睡或休眠的状态。其实，这是“人的能力利用不到10%”论点的衍生产品。

 

6.越是用脑，或者用脑越多，大脑衰退的就越快，是真的吗?

当人进入30 岁左右的时候，大脑中的神经细胞就开始死亡，每天死亡大约10万个左右。不过，不用担心，神经细胞足够用了。大量脑科学研究表明，神经细胞之间的连接并不是一成不变的，神经细胞在必要的情况下能够生长出来新的树突和(或)轴突，从而实现细胞之间新的连接，我们说，大脑具有可塑性。正因为大脑的可塑性，使人可以在不同的年龄段，学习完全不同的新知识，从而推迟大脑衰退的生理年龄。

 

这六个误会对我们保养大脑有一定的影响。要是我们认为大脑的智力无法改变，那么在促进智力发展上就会抱有消极态度。要是认定大脑用得越多，衰老越快，那么我们会变得懒得思考，殊不知这才是真正会让大脑衰退，所谓大脑不用则废。