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核心提示：人们的健康与生活中的细节密不可分.日常生活中,很多看似不经意的小习惯,可能正在慢慢侵蚀着人们的身体健康,久而久之,就容易导致各种疾病.美国《红书》杂志近日刊出美国、英国和澳...
核心提示：香港糖尿联会进行调查发现,患上糖尿病的市民,家人有一半机会亦会患病,而且发病时间较早.双亲若都患糖尿病,子女患病的机会高达五成;若有两名子女,至少有一人患糖尿病的机会更高达...
核心提示：相信很多人都看到了英国女记者Sarah Smith的饮水疗法,Sarah坚持每天喝水3升,一个月后不但头痛、消化不良症状得到改善,相貌更是年轻了10岁.而长沙怀孕8个月的黄...
核心提示：白领女性整天对着电脑，容易受到电脑的辐射。电脑辐射有降低孕妇的免疫力、影响心血管系统、加速皮肤衰老、影响视力等危害。经常面对电脑的白领女性要学会保护自己，抵抗辐射。以下五招...
核心提示：立冬以后，天气逐渐变冷了。干燥的气候加上频繁变化的温度，让很多疾病高发，比如胃炎、心血管疾病等。人们在冬季也会根据季节的特点，通过饮食、运动等手段来达到强身健体的目的。但是...
核心提示：天气转冷，流感风暴再次来袭。提高免疫力预防感冒方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来预防感冒应该是最健康最没有副作用的方法。以下十种食物能有效提高免疫力，帮...
核心提示：有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市白领比例仅为35.2%。早餐是营养供给中非常重要的一环，保持身体健康，要从健康营养的早餐开始。吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更...
核心提示：过完春季，很多人感叹自己变胖了几分，照照镜子，双下巴都要凸显无余了。而节后综合症还困扰着不少人，仿佛脑力都下降了几分。锻炼不仅可以是您保持理想体重，而且还能有效锻炼大脑。每...
核心提示：饮食与生活习惯不当都会引起胀气，胃胀气常会引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。如何减少胀气呢?这里小编为您剖析了八个易造成胃肠胀气的原因，...
核心提示：不管是挥汗如雨在外体力劳动的工人，还是敲着键盘办公室内久坐的白领，亦或是奔走在外的业务员，都或多或少有腰痛的问题，更别提身体机能日趋老化的年迈者。缓解腰痛，除了注意坐姿，睡...
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