健康研究

俗话说：“一日之计在于晨”，女性保健也要从早晨开始。当我们睡醒时，就要开始一天的保健工作，晨起养成下面的6个小习惯，不仅延年益寿、促进身心健康，还会有效提高当天的精力与工作效率！　　...

核心提示：随着空气污染的加剧,在全球范围内,肺癌的发病率和死亡率都位居所有癌症榜首.对于肺癌的防治,应有针对性地加以预防,做到定期体检、严密观察.此外,对于相当一部分病人来说,肺癌已...

核心提示：俗话说:七八分饱人不老,人的寿命确实是从嘴里省出来的.有研究发现,经常保持两分饥饿的人,寿命将增长20%-30%.而年轻时经常吃得肚子溜圆,会为健康带来无法挽回的灾难,甚至...

冬天人的肺腑火盛，“上火”现象似乎还不少，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。下面就一起看看这冬季上火吃些什么好呢？　　冬天人的肺腑火盛，“上火”现象似乎还不少，故民间有“冬吃萝卜夏吃...

眼部健康体检为何很重要,如今体检不仅仅在于身体内部的一些问题，眼部的体检也是很重要的，下面就一起看看为什么说这眼部体检很重要呢？　　随着社会文明不断进步发展，人民生活水平...

自检早期肿瘤的方法？早期肿瘤怎么检查？自检早期肿瘤怎么做？下面就一起看看专家是怎么做的。　　肿瘤的形成是有一个过程的，如果能在早期发现就能抓住救治的最佳时机，增加治愈的希望。那么大家...

经过一晚上的休息，早上醒来伸个懒腰就该起床了。但是有七件事情是早晨醒来最不宜做的，你知道几个呢？醒后立刻起床从睡眠中醒后，机体...

亚健康是不少人目前所处状态，我们如何缓解这一情况，远离亚健康呢？我们要从以下四个方面入手。　　1.保证合理的膳食和均衡的营养。养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。食物选择多样化，...

　　如今，人们的睡眠质量越来越差，这是什么原因引起的呢？如何提高睡眠质量呢？下面我们一起来看看。　　生活紧张忙碌，我们常在工作和夜生活上花过多时间，最终导致睡不好，睡不够。　　缺乏睡眠会导致免疫功能降低，还会使...

　　高血压病的发病机制目前还不完全清楚，一般认为，其发病的主要环节在于小动脉痉挛使外周阻力增加，血压升高，而小动脉痉挛的发生是大脑皮层兴奋和抑制过程平衡失调的结果。高血压的表现症状其实并不是单一的血压升高，还有...