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其实，有很多种癌症是可以让我们进行有效的预防的，让我们来认识一下到底是哪些癌症和我们的生活习惯有关系呢? 新报告中，研究者估计在美国，合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，可能会避免：70%...
亚健康这个词越来越多的出现在人们的生活当中，这也足以说明亚健康的症状也在不断的侵害人们的健康，尤其遭受工作和生活双重压力的上班族，多数呈现脑疲劳的现象，那么因脑疲劳导致亚健康的原因都有哪些方面?...
你知道生活中不良的生活的习惯会导致你身体出现亚健康状态吗?更有甚者会导致癌症病变的发生。你知道做手术的最佳时期吗?你知道什么时候最不宜做手术吗?你知道绿茶的保健功效吗?你知道一个好的性格，是可以使人长寿的吗...
什么是亚健康呢?你对亚健康了解多少呢?亚健康是一种临界状态，这个临界状态就是在健康的边缘，可以这么说是非病非健康状态又称为“次健康”，那么亚健康会给我们身体带来什么危害呢? 机体受损：由于过度疲劳造成...
如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，但是很多人常常不知道具体应该怎么做。其实，中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，养生人人可为，不需要花大钱，养生的关键在于心态和坚持。 童心：...
众所周知，蔬菜和水果对身体有莫大的益处。那么具体会对身体有什么好处呢?一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。也就是说，每天多吃水果和蔬菜可延长寿命。 发表在《美国流行病学杂志》的文章称，来...
一日之计在于晨，但很多人都是在闹钟声中惊醒，然后在睡眼惺忪中刷牙洗脸，像平常那样开始了一天的工作。但如果你想让你的每一天都不一样的话，那么早起几件事 帮我们养好精神，更让我们快乐一天。 窗帘半掩。与其...
随着生活节奏的加快，工作狂越来越多，“工作狂”被用来形容那些强制性沉迷于工作，并长时间保持这种状态的员工。很多人以为工作狂是对工作认真负责，而保健专家指出，经常加班加点 心理压力大。 该研究小组调查了...
现在人们由于饮食不规律，晚上喜欢大鱼大肉，因而很多人会有积食的隐患，消化不良也是很多人的烦恼，那么什么食物能够助消化呢?请看下面的介绍吧! 在营养饮食中，很多朋友提倡要多吃粗粮，譬如说糙米、黑米、薏米...
健康的身体每个人都需要，尤其是男人，男人拥有了健康的身体才能有力气赚钱，生活中肾虚的男人非常的多，肾虚给男人带来的危害非常的大，那么你们知道补肾壮阳的食物吗? 补肾壮阳的方法有很多，有的会吃昂贵的保健...
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