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经常熬夜为什么会影响健康? 2013-12-03

    核心提示:美国一项新研究发现,人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人们免疫系统的抗病能力就会降低。  如果可能的话,请不要熬夜。美国一项新研究发现,人体生理反应的节...



吃饱了就睡觉易损血管 2013-12-03

    核心提示:刚吃完饭就睡觉,很容易引起食物反流,使胃液刺激食道,轻则引起不适,重则引起反流性食管炎。更严重的是,饭后血液会集中在消化系统,血流速度减慢、血液黏稠度增加,心脏、大脑等重要...



笑改善血流 勤刷牙可抗癌 2013-12-03

    核心提示:健康需要我们每天的精心呵护,并且应该在生活细节入手。每一个健康的小动作都有可能为你的健康添砖加瓦,看看哪些是有益身心的小动作吧。  保持身心健康,应从细节入手。生活中的小细...



如何利用上下班时间改善体寒 2013-12-03

    核心提示:早晚温度降低,睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷,冬季到来该怎么办呢?  过了立冬,到了小雪,冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低,睡前和起床时...



反反复复腹泻可能是胰腺癌作怪 2013-12-03

    核心提示:73岁的刘阿姨最近反复腹泻,几乎吃完饭一个小时,就得去两三次厕所,每次量也不多。连续腹泻十几天后,体重迅速下降,皮肤也有点发黄,让孙子带她到医院检查,经过抽血、磁共振等一系...



腿部严重脱屑瘙痒或是静脉曲张 2013-12-03

    核心提示:冬季人体皮肤干燥,容易引起瘙痒,很多人都认为这是正常现象,但是如果腿部严重瘙痒伴有脱屑,腿上有青筋等,也有可能是静脉曲张导致的.应及时到医院检查,排查静脉曲张。  冬季人体...



生活中十个好习惯 健康的好助力 2013-12-03

    核心提示:健康不仅指一个人的身体没有疾病或不适,还包括心理上的健康,也就是说健康的人要有强壮的身体和乐观的精神。要想保持身心健康,需要从细节抓起。日常生活中一些看似不经意的小细节,会...



十面霾伏下如何运动才算健康 2013-12-02

   时下的中国环境,尤其是大城市的空气环境正变得越来越差,空气污染已经被列为了第四大致癌因素。随着雾霾天气越来越严重,很多网友也在互联网上及时吐槽:“厚德载雾,自强不吸”, “雾以吸为贵”,“喂人民...



冬季养胃注意三原则 2013-11-27

  冬季是进补的好季节,随着天气转凉,食欲大增,人们开始各种进补。但是吃的过多过好,容易导致消化不良、腹胀腹泻等一些列的胃肠疾病。因此在冬季进补的同时,不要忽略了胃肠健康。冬季防治胃病,遵循“防、养、治”的原则...



我们和医院的区别? 2013-11-26

    我们要做的是什么,医院要做的什么: A、我们研究健康管理,   医生研究疾病; B、我们的目标是看不到疾病,   医院的任...


 
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