健康研究

核心提示：我国高血压患者人数已突破3.3亿，平均每3个成人中就有1人是高血压患者。选择降压药物有几大考量因素：一、是否能有效平稳降压；二、该药物是否兼具心、脑、肾等靶器官保护作用；三...

随着气温的变化，不少人容易患上感冒症状，而这感冒症状对患者的体检有影响吗，下面就一起看看这感冒后还能体检吗，会影响体检结果吗。　　气温开始慢慢下降，很多人不能适应这一变化，一不小...

核心提示：根据一项新研究，散步能帮助人们“长脑”，即使是老年人，每周积极进行3次步行锻炼，大脑负责记忆的组织尺寸会增大。　　英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，散步能刺激大脑生...

核心提示：不久前，一则餐桌上常见的蕨菜、蕨根粉致癌的说法，在网上风传。几位食品安全专家都对此予以认同，指出蕨菜里含有的“原蕨苷”是一种致癌物质，蕨菜还是少吃为妙，天然传统食物也并不一...

核心提示：虽然告别了冬季严寒的天气,迎来了立春,但是人体的生理机能处于抑制、收缩的状态,抵抗力下降,而红色食物可以滋补身体、补血益气,提高人体的免疫能力,所以春季饮食要多加点"红",...

核心提示：不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了。这说明在生病之前，身体是处于一种“亚健康”的状态，白领们可要注意了，这...

核心提示：中医认为，睡眠的目的在于调整阴阳平衡，储备生命能量，是养生极为重要的一部分。睡眠不好，人的阴阳失调，必然造成精气亏损，影响生活质量和身心健康。　　失眠，是我们生活中最常...

核心提示：如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。全美最热门的医学类节目“医生”提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。　　枕...

核心提示：冬季寒冷，很多人冷得无法入睡。这时候可以尝试一下“蹬腿操”，有助于睡前暖身，还可以增加睡眠质量。　　中医理论认为：诸病因寒起，寒从足下生。脚为诸阴所聚，最易发冷...

核心提示：对于糖尿病患者而言，站桩练习应以循序渐进为原则，每次以10～20分钟为宜，根据各人体质强弱和病情不同，逐渐延长时间。　　糖尿病是严重危害人类健康的常见病、多发病。其中2...