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核心提示：如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。 白领族减压抗衰老，...
核心提示：都市白领长期对着电脑，电脑的辐射会对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤粗糙暗黄，甚至出现色斑。白领应该怎样抵御辐射的伤害呢？下面请随中新网生活频道小编一起了解下电脑族的防辐射秘笈...
核心提示：进入职场后，很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗，为下午的工作和学习养精蓄锐，但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿，造成身体不适。 为...
核心提示：人体脊椎有其固有的生理曲度，如果长期让它处于一个姿势，会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。办公室白领们要注意，抓紧时间让颈椎放个假吧。 人的颈椎是人体中最“金贵”...
核心提示：上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢?衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提供...
核心提示：电脑手机不离手、零食烟酒不离口、久坐不动、以车代步……这是许多白领族生活的真实写照，这也是白领亚健康的根本原因。痔疮、脂肪肝、高血压、肥胖这些疾病早早的盯上了白领们，是病就...
核心提示：亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。下面就介绍一下巧运动可远离亚健康? 巧运动可远...
核心提示：近年来，无论是电脑还是手机，都成为人们生活中不可缺少的电器产品，但随着这些机器的普及，一种被称为“VDT综合征”的现代病患者也越来越多了。 长期对电脑易患“VDT综合征”...
核心提示：目前，有很多上呼吸道疾病患者不愿及时就医，不愿戒烟，导致烟草引起的发病率升高，所以耳鼻喉科专家应多多告诫人们远离烟草和酒精。 意大利研究人员29日在罗马举行的意大利耳鼻喉...
核心提示：美国《医药日报》9月11日载文，《美国临床营养学杂志》刊登了美国科学家完成的最新研究。结果发现，饮食类型的确受血型影响。 饮食模式与血型类别存在关联吗？美国《医药日报》9...
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