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在办公室上班的人们都知道，平时只要是有一个感冒的出现，就会接二连三的都会感冒，这种感染的速度也是相当快的，因此就需要学会正确的预防感冒，这样才能让自己的抵抗力更强。那么白领上班时如何...
办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻炼是办公室一族必须要做...
茶是一种天然的饮品，很多朋友都是因为听别人说喝茶有好处，而会选择“跟风”每天不停的喝茶。对此，茶道养生专家表示，喝茶是有好处的，但只有在正确喝茶的前提条件下，才能喝出健康来。如果盲目...
每个人都希望自己健健康康、平平安安的度过一生，但现实生活难免会出现意外的情况，这就需要我们积极的去面对，保持良好的心胸来面对，这样才能保证身心健康的发展。现如今，道教养生给我们的生活...
一些不良习惯对于人们的伤害也是很大的，由此一来，大家就需要注意一下如果调整了，这样就能够让自己的身体重回健康的路线，那么，要注意什么呢？一些朋友可能会想是不是一些枯燥的运动呢?当然不是，就是一些生活中的小动...
我们都知道，人体是有生物钟的，顺应生物钟来生活，做好养生保健措施，那是可以帮助我们保护五脏健康的，可能大家也知道这个道理，但是对于具体怎么做却并不清楚，下面，我们就来介绍中医5大择时...
很多的医学研究都表明多喝水有益健康的，现在中医研究发现，多喝水对于预防和治疗疾病是有着很好的效果的，可以让人们保持对疾病的极大的护理和治疗的，这一点是有其的重要的，因此来说，比如说感...
核心提示：早晨，许多人不愿离开暖暖的被窝，有的人起床后两眼仍旧睁不开，迷迷糊糊坐车上班，到了办公室依旧打不起精神。据最新出版的美国《读者文摘》报道，一些小动作可以帮你摆脱早上的浑浑噩...
核心提示：夏天到了，家里不妨备一些常用药以应不时之需。夏天比较常见的疾病是感冒和一些感染疾病。先提醒大家两个用药原则，一是药物特别是处方药最好在医生指导下使用；二是自己使用的最好是一...
核心提示：进入夏季，人们常会感到困倦，尤其是长时间驾车却没有得到足够的休息，在这一状态下驾车，是十分危险的。 进入夏季，人们常会感到困倦，尤其是长时间驾车却没有得到足够的休息，在这...
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