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处暑过了秋天的脚步也愈来愈近秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。因此为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。在秋季养生中，润肺“四宝”被誉为最佳选择。入秋后记...
养生界提倡“早餐要好，午餐要饱，晚餐要少”减肥党为了减肥选择不吃晚餐晚餐到底重不重要？不吃会怎样？应该怎么吃呢？长期不吃晚餐身体会有怎样的变化？对人体来说，晚餐和早餐、午餐同样重要，都可以为人体提供能量。《中国居民膳食指南》推荐一日三餐能量...
炎炎夏日，防晒成了多数人出门前必不可少的皮肤防护措施。尤其是近年来大火的防晒喷雾，因为便于“补涂”更是成了许多防晒选择。但是你知道吗，防晒喷雾如果因为使用方法不对，不仅效果大打折扣还会给健康带来隐患。日前，长沙一20岁小伙就因为其防晒经历上...
天花人类曾经恐怖的噩梦给人类留下了巨大的阴影然而它的“近亲”猴痘病毒来了昨日广东猴痘消息突然登上热搜更引无数网友热议据中国疾病预防控制中心发布的消息：2023年7月1日至31日，中国内地（不含港澳台）23省（区、市）新增报告491例猴痘确诊...
关于洗牙，很多人都会有疑问：牙齿看起来不脏不疼不痒，而且每天都认真刷牙，为什么一定要专门去洗呢?洗牙到底怎么一回事儿呢？今天跟大家好好聊一下为什么天天刷牙还要洗牙？一般饭后2个小时不清洁牙齿，就会形成牙菌斑。过了12小时还没清洁，牙菌斑就会...
三伏天正当时天气炎热不仅让人心情烦躁还容易食欲不振炎炎夏日凉拌菜自然成为餐桌上的常客拍黄瓜、酸辣海带丝、凉皮…一口凉爽，迅速驱散了夏日的闷热在此提醒大家凉拌菜虽美味可千万不能忽视它的食品安全风险01 微生物感染风险高大部分凉拌菜少了高温处理...
近日，“周润发跑步摔伤肋骨”的消息引发关注。周润发在参加香港大学一场讲座活动时透露，跑步时发生了一个小意外，不慎摔倒，导致他的手掌被地上石头划破，肋骨也出现骨裂，呼吸时会因牵扯伤处而疼痛。作为一位已经坚持长跑数十年跑步爱好者，周润发的此次受...
是ྂ不ྂ是ྂ发ྂ现ྂ我ྂ的ྂ字ྂ冒ྂ烟ྂ了ྂ？ 是ྂ的ྂ，太ྂ热ྂ了ྂ！出门五分钟流汗两小时这时候从冰箱里拿出来冒着“仙气”的冰西瓜吃上一口简直“透心凉”有木有！不过西瓜虽然解渴又解暑一旦食用不当可能让人吃尽苦头↓↓↓ ...
很多人体检前总是一头雾水，等到检查结果有了异常，才知道是体检前的准备工作没做好。来跟大家聊聊，体检前必须要知道的那些事儿。体检前3天内别做这些事01体检前吃太油，血脂、肝功能检测可能不准体检前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，...
古人常说“气大伤身”，《黄帝内经》也说过“百病生于气也”，而到了现在我们也经常听到“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿”这一类的话。那么，生气究竟对身体造成的危害有多大呢？一起来看看吧~心脑血管疾病俗语说“气急攻心”，而临床上确实有由于严重精神...
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