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很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。其实适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力，...
秋冬季正是血压忽高忽低的季节，据2008年卫生部统计数据显示，我国每5个人中就有一个人血压高，但每个人对血压升高的耐受性不同：有的病人血压很高，却没有症状；有些人血压仅轻微升高，症状却很明显。 ...
第一健康核心提示：睾丸癌初期没有任何感觉，多见于20岁到45岁的中青年男子，一旦发病，如不及时治疗，很快就会扩散转移，危及生命。男性年过40就应该每年体检一次睾丸，有前列腺癌家族史的...
乳腺癌已经成为第一名的女性杀手，严重威胁着女性朋友的第一健康和生命。24岁以下的女性乳腺癌发病率较低，25岁以后逐渐上升，50-54岁高发，55岁以后下降。预防乳腺癌除了保持心情舒畅、参加适度体育锻炼外，也...
秋冻不忙添衣 秋冻，就是不要忙着将自己裹得严严实实、暖暖和和的，而是要适当添加衣服，但以让自己略感凉意而不寒冷为宜。如果穿的太多，可能会出汗，导致阴精耗伤、阳气外泄。但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵...
入秋后，幼儿抵抗力也随之下降。连日来支原体肺炎患儿明显增加。医生介绍，肺炎支原体感染在宝宝呼吸道感染中已占到30%左右，成为宝宝致病的重要病原。秋季正是肺炎支原体疾病的发病高峰，从婴幼儿到学龄儿，体弱儿童大...
秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节--女人秋无燥，来年更美丽。当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润燥。那么，不同年龄的女性，秋季...
心理学家说，秋天到了，气温下跌过程中，对人的神经，也会有一记猛拨琴弦一样的“拉扯”。这一拨的结果，就是你发现，人明明是累了，可在床上左右翻身之后，你仍然抓不到中意的睡眠节奏。 上个月，杭州上了两张城市排行...
第一健康导读：女人总是先想着如何照顾好家人的第一健康，却很少为自己做一个健康体检计划。健康体检，即使是第一健康的女性也需要定期体检，并且随着年龄的增长，体检的项目会逐渐增加。对于某些...
第一健康导读：高血压的朋友要注意了，贫血不止发生在正常人的身边，还有可能发生在高血压患者身上，应该慎重注意防止贫血。 贫血是血液造血系统的疾病，高血压是血液循环系统的疾病，而看似这...
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