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近年来，颈椎病的发病率呈逐年上升的趋势。办公室的上班族整天对着电脑，最容易患上“颈椎病”，出现脖子疼，肩膀疼等症状。所以，上班族应注意颈椎保健，那么上班族如何告别颈椎病? ...
自古以来，健康长寿都是人类研究的重要课题，随着生活水平和医疗卫生条件的改善，人类的寿命也得到显著提高。养生专家认为，日常生活中，多吃一些益寿美食，可帮你完成长寿梦!健康长寿美食&nb...
夏至期间，全国气温高、光照足、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。...
盛夏酷暑、热气熏蒸，人们常被伤风、中暑、腹痛、腹泻、蚊虫叮咬等病症所困扰。若能在家里准备一些常用药，不仅服用方便，也可及时解除生病带来的痛苦和麻烦。炎热夏日，家中应常备哪些药物呢？记者采访了天津市海河医院急...
一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处的口水就“藕断丝连”……如果这样的尴尬反复出现，你就该考虑下自己是否存在脾虚的问题了。 脾虚的人爱流口水 有的人平时很注意口腔卫生，没有什么口腔不适，睡觉...
生活节奏的加快，让许多人忘记了生命在于运动，而是久坐去打拼自己的事业，运动是男人的健康引擎，可是现在的白领男士们的标准生活方式就是：白昼上班在办公室里久坐不动：下班后急着开车回家休息而忽视了运动。对于女性 ...
夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，很多人在此时忽略了身体健康。 夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提示，想要安全健康度过夏季，一定要在日常生活的各个方面多加注意。 宜食清淡...
曾经风靡一时的流星花园里面，道明寺说了那么一句话，夏天会感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓总认为天冷受凉人们才会感冒，夏季天热居然还感冒，难道不是这人太倒霉了？其实不然，在夏季，恰恰是“热感冒”的流行期。 ...
很多人喜欢谈养生，但存在三个误区：一是养生方法没有副作用，二是养生方法可以长期用，三是一种养生方法人人适用。这些都是不对的。养生包括饮食养生、四时养生、体质养生、运动养生、情志养生，应该因人、因...
久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。 有时窝在沙发上，感觉身体很放松...
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