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睡前六件事 提高睡眠质量亦增寿 2013-08-07

    睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么事呢?1、散步  &n...



按摩五穴位保护眼健康 2013-08-06

    第一健康核心提示:长期对着电脑很容易导致眼睛疲劳、干涩,通过按摩穴位可以解决眼部健康问题。如按摩太阳穴可以为眼袋“瘦身”;按摩鱼腰穴可以消除眼部水肿;按承泣穴可以为眼周“美白”;按摩...



急脾气最易损心脏 情绪波动大对心血管影响大 2013-08-06

  情绪波动大对心血管影响很大。通常,我们把容易生气、脾气急躁的这类人称为A型性格。这个模式的人通常表现为:个性强、过分的抱负心、强烈的竞争意识、固执、好争辩、说话带有挑衅性、急躁、好冲动、说话大声、做事快、走...



如何调整白领过劳 2013-08-06

  过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”  你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再  这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆...



白领抗疲劳饮食平衡是关键 2013-08-06

  白领是很受关注的一大群体,因为职业工作的性质,导致了很多的“职业病”的发生。白领一族长期在电脑前面,辐射是最最直接的一大危害,而且过度疲劳也是很危害健康的。白领抗疲劳注意六大饮食原则,下面我们就来一起看看吧...



多喝柠檬茶 癌症远离你 2013-08-06

  随着生活的进步,据统计,每年因癌症死亡的人数也越来越多,癌症多因一些不健康的生活方式与饮食引起,预防癌症还需从生活的点滴做起,小编向你推荐预防癌症的方法。  一、尽量少用手机  手机已经成了现代人必不可少的...



耳鸣|眩晕|失眠|头疼属高血压症状 2013-08-06

  高血压是内科最为常见的疾病之一,现在这一疾病也成为了中老年人非常易患的疾病,而且这一疾病的病程较长,一旦患上就意味着需要长期治疗,轻度患者通过药物或是调理的方法就可以维持血压平衡。但若是严重者一定要及时到医...



多喝水、多运动、保持心情开朗能护肝 2013-08-06

  饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。  护肝秘方一:多喝水  多喝水可补充体液,增强血液循环,促进...



多运动、吃点粗粮 2013-08-06

  前沿科学已经逐渐解开了人类衰老及长寿的密码,这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长,端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术,延年益寿尚需时日,不过,通过生活方式的简单改变也能使端粒得到...



WiFi正常使用,不必担心辐射 2013-08-06

  最近有微信、微博称,5名丹麦女中学生进行了一场实验,将一些水芹种子分别放在有WiFi发射器和无WiFi发射器的房间里进行培育,12天后发现,放在普通房间里的种子正常生长,而放在有WiFi房间里的种子,却没能...


 
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