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虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会...
人体第三状态是由于在各种社会心理等因素的直接或间接刺激下，除少数出现明显的病理改变，被确定为疾病外，绝大多数仍接近于病患而又未形成明确疾病的状态。下面就介绍一下调整人体第三状态的方法? 据医学家调查以现，...
1、温度适宜 一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应...
夏季运动可以有助于我们减肥，提高身体机能等多种好处，因此很多人都喜欢在夏天做做运动出出汗，但是夏天运动有什么要注意的呢？如果不加注意会对身体造成什么样的伤害呢？1、穿着棉制服装&nb...
预防高血压，人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。 干活“慢”半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加...
夏季室内外温差大，影响脑血管功能，导致血压波动；或者由于天气热出汗多导致血液黏稠，这都是导致夏天高血压频发，中风病患增多的原因。那在夏季该如何防中风呢？ 脑卒中（俗称中风）具发病率高、死亡率高、致残率高、...
啤酒能不能解暑？戈焰主任表示，中医认为引起暑邪伤人有两个方面：一为人体脾胃本虚，不能耐受夏季暑湿之气的熏蒸；二为感受时令之气，暑热挟湿，易困滞脾胃，导致脾胃失和。 而啤酒以大麦芽为原料，经过糖化、酵母发酵...
心脏病是所有心脏疾病的统称，包括风湿性心脏病、冠心病、先天性心脏病、高血压性心脏病、心肌炎等，心脏是人体最重要的器官之一，无论是哪种心脏疾病，都会对患者的生命构成威胁，除了要积极治疗...
眼看气温越来越高，国内多地气温都超过了40℃，在以前人们很难想象会因高温中暑而死亡，但近期却时有发生。持续的高温天气，如何保护好自身安危成了许多人关心的话题。除了中暑，高温也是猝死的...
到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为是“上火”所致。营养师认为，不管哪种原因，...
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