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说到肚子疼，很多人的第一反应是“吃坏肚子、着凉了”，没有什么大问题，缓一缓就好了。可现实告诉我们，有时候“小小的”肚子疼也会隐藏致命问题。在不久前，中国科学技术大学附属第一医院神经外科主治医生徐昊在个人微信公众号上分享了一个病例，从“肚子痛...
今天你吃的盐超标了吗？认识食盐盐是“百味之首”，是烹饪中最常用的调味品，食盐的主要成分是氯化钠（NaCl），其中钠离子是维持人体正常生理功能的重要物质。中国居民膳食指南（2022）建议成年人每人每天食盐摄入量不超过5g。为什么要减盐？食盐中...
9月10日，歌手傅松因口腔癌去世，终年36岁。傅松曾于2007年参加湖南卫视《快乐男声》并获得长沙赛区20强正式出道。傅松是湖南人，很爱嚼槟榔。2021年，他因脸部长肿瘤就医，被确诊为口腔癌，之后便入院进行治疗，他发布视频分享自己的抗癌经历...
大脑不健康主要分为两种：一种是大脑出现病症，如脑卒中、脑炎等，另一种则是大脑处于“亚健康”状态。大脑“亚健康”是由于精神压力长时间积累，大脑长期超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，从而出现脑疲劳，引起“亚健康”...
如果说过去生腌是沿海地区人民“靠海吃海”的特色那么这个夏天生腌可谓是实实在在火出了圈在某分享平台上输入关键词“生腌”数万篇“自制生腌”笔记立刻跳了出来点赞和收藏量都不低视频平台上，多条UP主品尝生腌水产品的视频作品播放量更是吸引了超百万的播...
近年来，癌症的发病率逐年逐年攀升，逐渐呈年轻化趋势。让许多人谈癌色变。而它可怕的地方就在于癌症的发病原因往往都是由于生活中极小的习惯，或和一些常见的“小毛病”有着千丝万缕的联系。口腔溃疡，长期不愈诱发癌变口腔溃疡的痛，相信我们大多数人都体会...
脂肪的摄入与人体的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等生化指标密切关联，也是健康体检和评判慢性疾病的重要依据。在生活中食用油是我们摄入脂肪的主要途径之一，当脂肪摄入过多时，会导致肥胖，而肥胖是引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和...
上个月（8月24日）一年中最热的三伏天可算是结束了天真的你是不是以为熬过三伏天的酷热马上就会迎来秋天的凉爽呢？不要想太多接下来要迎接的大佬是——“秋老虎”看最近的高温就知道出伏出了个寂寞 这么热的天被晒成炭还是小事要是...
一些生活中的小细节，你是否留意过？上下楼梯时，膝盖突然刺痛，或有咔咔的响声桌上的东西掉了，想要蹲下捡时，又是一阵疼痛想跑步强身健体，结果却没跑两步就觉得膝盖疼…现代人的膝盖问题越来越普遍了，据统计，我国约有1.2亿人正遭受着膝盖疼痛的困扰。...
心梗、癌症……不少疾病发病前也会有疲劳信号。如果身体本身过于疲劳，身体免疫系统易出现失调，也很容易生病。如果14个信号你占2-5个就要注意赶紧调整了别把自己累垮了！14项中有这5项表现说明你重度疲劳了！如何判断自己是否处于疲劳状态？在日常生...
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