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偏头痛 偏头痛是一种与大脑神经血管功能失调有关的慢性神经系统性疾病，好发于中青年，以反复发作的中、重度头痛为特点。多表现为剧烈的搏动性头痛，伴有恶心和呕吐。...
大家都知道，白天辛苦忙绿，晚上就要好好的调节，才能缓解疲劳，让身体充分的休息。因此，要想身体年轻一定要做好三件事。 一、睡前动一动，帮你排除宿便 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身...
人人都希望拥有完美肌肤，但是往往不能如愿，一小块色斑就能击垮你的防线，那么色斑是什么原因引起的呢？ 色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为，多数色斑为痰、淤、湿...
平时打个盹儿是一种调节精力的好方法，但是在睡眠充足的情况下，白天还是打瞌睡，这就需要引起重视了，有可能是疾病的信号。 白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动...
人人都希望自己身体第一健康，充满精力，但是处在亚第一健康状态的人不在少数。如何做好亚第一健康调理工作呢？ 科学治疗。对于一些明显的亚第一健康症状，我们可以通过科学的药物治疗或食疗来进行改善。但是一定不能自...
睡眠不足会给人民带来哪些第一健康隐患？不少人有失眠症状，程度不一下面为大家讲述睡眠障碍的第一健康危害。 睡不好睡不长会带来各种第一健康隐患 “不少人并不重视自己的睡眠障碍，但实际上，我们应当重视睡眠的重...
糖尿病属慢性疾病，秋季随着人们食欲的增加，糖友们要警惕血糖随时增高的危险，那么秋季糖友们如何做好养生工作？ 临床统计显示：糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2―3倍。因此，糖尿病专家提示，糖尿病患者...
一部分低血压患者是由于体质不好营养不佳所引起，因此饮食疗法在这部分低血压患者的防治中尤其具有重要的地位。其方法简而言之可概括为怎样吃，吃什么。 一、怎样吃 1 不可过饱 低血压的病人需要补充营养，提高体...
俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势。女人睡觉可千万不能想当然，以下这21种睡觉方法，会让你衰老的更快。 微醉入睡 &...
秋季早晚温差大，湿度又比较大，长时间感受了秋季暑湿时邪，就容易引起感冒。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点，那什么汤水是专治感冒的呢？1.白芷芫荽滚鱼头汤 &nbs...
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