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第一健康核心提示：上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上“鼠标手”。 据香港《明报》报道，长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱...
多晒太阳好处多 可防骨质疏松 充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。一旦维生素D缺乏，人体对钙质的吸收不足，人体的骨骼将变得很酥脆，稍不注意就会骨折，比如弯腰、跳跃等。有...
第一健康核心提示：不少人午饭后都昏昏欲睡，喜欢趴在办公桌上以手代枕睡觉。很多人睡醒后会有面部麻木、看东西模糊不清的感觉。怎样做才能防止这种情况发生呢？ 最近天气逐渐转热，不少人午饭...
关节炎是一种十分常见的疾病，我国的中老年朋友深受其害，因此，大家都十分关心怎样治疗和预防关节炎才最有效，除了通常的药物治疗外，接下来，第一健康为大家介绍一些有利于治疗关节炎的食物，以...
高血压一直是一种高发疾病，很多中老年朋友都深受这一疾病的困扰，近几年，其发病率更是越来越高，而且以工作和生活压力较大的中年人居多，可见，我们在日常生活中，一定要做好预防工作，患有高血...
在夏季，成人易得皮肤病，而小孩子也难以避免，痱子就是孩子们在夏季容易得上的疾病，并且当孩子起了痱子，身上就会又痒又痛，还容易抓破感染。这不但苦了孩子，也急坏了家长。夏季孩子长痱子了怎...
对于男性朋友们来说，一旦步入了中年阶段，将会面对来自家庭与社会的双重压力。而在巨大的压力之下，众多的男性心理问题就会涌现出来，其中最为主要的就是恐惧心理。 一、职业和经济方面的恐惧心理。 由于男性在家庭...
老年人在年龄大了以后，就会患上各种各样的疾病。因为他们的消化系统和抵抗力都在随着年龄的增大而降低，所以老年人护理及预防工作非常重要。在生活中特别是三高老年人，他们的饮食的是有一定的规则的。所以大家有必要了解...
糖尿病作为一种常见疾病，十分引人关注，很多朋友都比较关心这一疾病的治疗方法，而除去正常的治疗之外，我们还应做好对这一疾病的护理工作，应该如何护理呢？需要注意哪些问题呢？接下来，第一健...
据有关资料统计，我国每年有近13-15万新发宫颈癌患者，5万女性死于宫颈癌。面对宫颈癌严重威胁人类健康，我们到底该怎么办呢？今天专家为你详细介绍宫颈癌前病变以及六大良性疾病“恶变”癌...
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