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第一健康：经常出现疲劳或疲乏不易消除，又找不出病理性原因，就应该注意抗早衰。疲劳，许多人认为这是一种正常的生理现象—一累了，就歇一会吧。其实，疲劳既是一种生理现象，在某些时候又是一种...
第一健康核心提示：患者不可能因为降血糖药物偶能引起贫血而拒绝服用，因此，对这种药源性贫血患者重在预防。患者在服药治疗的同时，只要经常注意观察，很容易在贫血的早期察觉。 口服降血糖药...
第一健康核心提示：炎热的天气易影响食欲，如果外出游玩，进食时间也不容易固定，这些对于糖尿病人来说都会影响血糖的控制。故专家建议糖友外出时也尽量保持定时定量进餐， 不要吃得太少，以免发...
第一健康核心提示：高血压的保健还是很有必要的，患者在进行适当的运动时，是可以促进新陈代谢的，对身体对于很多好处。 适当的运动对治疗任何疾病都是有功效的，所以治疗高血压疾病，适量运动...
第一健康核心提示：因为老年人的身体状况有异，所以其选择的散步方式就会不同，要根据个人情况，来选择散步的时间、运动量等。 随着年龄的增加身体素质会下降，老年人能选择的运动方式就会很少...
科学研究表明，合理营养、平衡膳食是防治慢性病的最为重要的因素之一。2013年年初，世界卫生组织发布了膳食钠及钾的摄入的新指南，成人每天摄入的钠含量不应超过2000毫克，即不超过5克食盐，若以这个标准衡量，七...
第一健康核心提示：头晕、头痛、颈项僵硬、疲劳、心悸、持续性紧张……许多人都知道这是高血压的症状。但并不是所有的高血压都有症状可循，“无症状性高血压”在临床上并不少见。 无症状性高血...
第一健康核心提示：抑郁症也会诱发高血压疾病，患者的情绪对于血压的波动有着很重要的影响。保持良好的情绪，可以使血压趋于一个平稳的状态，如果长期情绪低落，出现抑郁症现象，就会影响血压的稳...
第一健康核心提示：肝肾功能：因为药物多经肝脏代谢，肝功检查能评价治疗药物对肝脏的影响。肾脏的病变可以引起高血压，肾脏又是受高血压危害的器官。肾功能受损乃至肾功能衰竭，是高血压并发症之...
第一健康核心提示：因为老年人对低血糖耐受性差，后果严重，因此在治疗中重点是避免低血糖的发生，而非强化治疗控制血糖。血糖控制目标应遵循个体化原则，可略宽于一般人。特别是对年龄大于80岁...
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